Tidak semua orang bisa minum susu formula sebagai asupan tambahan untuk tubuh. Tapi biasanya apa yang tidak didapat di susu bisa didapatkan dari bahan lainnya.
Tetapi untuk ibu hamil kebutuhan akan susu bisa dianggap merupakan salah satu asupan yang penting untuk ibu hamil. terutama kebutuhan untuk kalsium dan mineral.
apa lagi pada masa masa awal kehamilan dimana ibu biasanya tidak bisa makan apa pun karena rasa mual yang terjadi hampir di seluruh waktu trimester awal. dengan mengkonsumsi susu setidaknay dapat mengganti makanan yang tidak bisa dimakan oleh ibu.
tapi bagi para mom yang tidak bisa minum susu. dikarenakan alergi atau memang dia tidak tahan untuk minum susu. just like me...
Jika minum susu meski hanya sesendok saja langsung bisa membuat tubuh memproduksi jerawat dan bisul yang bisa membuat badan demam. dan lagi tumbuhnya mesti ditempat2 yang tersembunyi sehingga bener bener membuat tidak nyaman.sangat penting untuk mencari asupan lain yg bisa menggantikan susu
bagi ibu yang tidak mengalami mual bisa menggantinya dengan banyak mengkonsumsi daging buah dan sayur.tapi bagi yang kena morning sickness it's really a problem.
untuk itu sebaiknya mom konsultasi dengan dokter kandungan atau bidan, biasanya mereka akan mengganti vitamin dengan vitamin yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi bumil yang tidak bisa mengkonsumsi susu....
so moms jangan asal tebas aja ga bisa susu langsung menjadi pemakan segala agar janinnya tidak kekurangan nutrisi....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar